Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestro servicio, recoger información estadística sobre su navegación y mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias. Si continúa navegando, consideramos que acepta su uso. Puede obtener más información o cambiar la configuración en  política de cookies.

Continuar

IR A NOTICIAS

Sección de Salud
CONMIGO, PAN Y CEBOLLA

Desayuno Ponle Freno 2014

Una propuesta de desayuno para la 'Ponle Freno 2014'.

Se recomienda siempre desayunar y nunca saltarse esta comida Se recomienda siempre desayunar y nunca saltarse esta comida | Foto: Antena 3

Javier Martínez López  |  Madrid  | Actualizado el 24/11/2014 a las 14:08 horas

Un vaso de agua con un chorrito de zumo de limón en ayunas.

Leche de vaca desnatada pasteurizada o leche de almendras con cacao 0%.

Pan integral con aceite de oliva virgen extra, tomate rallado y tortilla de dos claras una yema. Los celiacos deben utilizar pan sin gluten.

Licuado de piña, plátano y naranja con miel, o bien macedonia de estas frutas.

Compartir en:
Imagen del Blog
Javier Martínez

Javier Martínez López, Licenciado en Ciencia y Tecnología de los Alimentos y especialista en nutrición clínica y deportiva y entrenador personal. Creador del sistema de coaching nutricional y deportivo Equidieta. Me encanta la nutrición, no puedo vivir sin el deporte y disfruto cocinando de forma saludable. Mi pasión: demostrar a todos que desde los más pequeños seguidores de "El Estirón" hasta los más mayores pueden mejorar mucho su calidad de vida con unos buenos hábitos de nutrición y actividad física, además de prevenir males futuros.

Entradas antiguas del blog

Todos los Blogs de Antena3.com

Suscríbete a este blog.

Buscar Posts en este Blog
PUBLICIDAD
Estos Blogs son abiertos y públicos. Te rogamos que leas nuestras Normas de conducta y te informamos de que los mensajes no son revisados por Antena 3 antes de su publicación, por lo que no asumimos ninguna responsabilidad sobre su contenido.
Cerrar ventana
Cerrar ventana