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Sección de Salud
17:56 oct 20, 2016 | Javier Martínez López
¡Beber un zumo de naranja no es comer fruta! Un zumo natural con tres naranjas contiene 60 gramos de azúcar

¿Sabes que un vaso zumo de naranja natural contiene más azúcar que una lata de Coca-Cola?

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14:03 oct 05, 2016 | Javier Martínez | Fabio de Laurentiis
¡Es época de vendimia! Recolección de la uva

Desde antaño, los meses de Septiembre y Octubre son famosos por el proceso de vinificación; que consiste en la recolección de la uva y las posteriores etapas mecánicas que finalizan con la fermentación de ésta produciendo lo que que se conoce como Vino. Dependiendo del tipo de uva que se emplee en este proceso, podremos obtener vino blanco, tinto o incluso rosado.

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Javier Martínez

Javier Martínez López, Licenciado en Ciencia y Tecnología de los Alimentos y especialista en nutrición clínica y deportiva y entrenador personal. Creador del sistema de coaching nutricional y deportivo Equidieta. Me encanta la nutrición, no puedo vivir sin el deporte y disfruto cocinando de forma saludable. Mi pasión: demostrar a todos que desde los más pequeños seguidores de "El Estirón" hasta los más mayores pueden mejorar mucho su calidad de vida con unos buenos hábitos de nutrición y actividad física, además de prevenir males futuros.

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