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Sección de Salud
15:47 dic 15, 2016 | Javier Martínez
¿Sabes que el azúcar produce una adicción 8 veces mayor que la cocaína? Cantidad de azúcar contenida en ese trozo de turrón

Se acerca la Navidad y con ella se llenan nuestras comidas navideñas, neveras y despensas de turrones, polvorones, bombones, mazapanes, roscones, troncos de Navidad y demás manjares con un ingrediente común: el azúcar.

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Javier Martínez

Javier Martínez López, Licenciado en Ciencia y Tecnología de los Alimentos y especialista en nutrición clínica y deportiva y entrenador personal. Creador del sistema de coaching nutricional y deportivo Equidieta. Me encanta la nutrición, no puedo vivir sin el deporte y disfruto cocinando de forma saludable. Mi pasión: demostrar a todos que desde los más pequeños seguidores de "El Estirón" hasta los más mayores pueden mejorar mucho su calidad de vida con unos buenos hábitos de nutrición y actividad física, además de prevenir males futuros.

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