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Sección de Salud
11:04 abr 25, 2016 | Javier Martínez López
Por qué me encanta el té verde Campo verde junto al mar

Cuando  un nutricionista se pierde en medio de una maravillosa plantación de té en las Islas Azores, se le pasan por la mente los grandes beneficios que esconde cada taza de té verde y de ahí que quiera compartirlos con todos vosotros. El té es la segunda bebida más consumida en el mundo después del agua  y se merece un hueco en nuestro blog.

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13:07 abr 13, 2016 | Javier Martínez
Primer menú #HoyComodelaHuerta

Hoy nace el primer menú #hoycomodelahuerta, podéis hacerlo cualquier día de esta semana y esperamos que os guste, este es nuestro granito de arena…

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10:36 abr 11, 2016 | Javier Martínez
¿Y si un día a la semana comemos exclusivamente alimentos vegetales?

Si todos nos volviéramos vegetarianos un día a la semana de una forma equilibrada y sensata no sólo ganaría nuestra salud, sino que ganaría nuestro planeta.

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Javier Martínez

Javier Martínez López, Licenciado en Ciencia y Tecnología de los Alimentos y especialista en nutrición clínica y deportiva y entrenador personal. Creador del sistema de coaching nutricional y deportivo Equidieta. Me encanta la nutrición, no puedo vivir sin el deporte y disfruto cocinando de forma saludable. Mi pasión: demostrar a todos que desde los más pequeños seguidores de "El Estirón" hasta los más mayores pueden mejorar mucho su calidad de vida con unos buenos hábitos de nutrición y actividad física, además de prevenir males futuros.

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