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Sección de Salud
18:24 jun 16, 2014 | Ana Albarsanz y Javier Martínez.
Y la manzana se convirtió en sidra Manzana y sidra

Una bebida de nuestra dieta mediterráneo-atlántica es la sidra natural: más de 2000 años de tradición y hoy en día, sabemos que también de salud si se consume de una forma responsable. Porque medio vasito de sidra, además de refrescarnos, nos aporta sustancias beneficiosas para nuestra salud sin aportarnos muchas calorías (entre 35 Kcal y 60 Kcal Por cada 100 gr, según su graduación alcohólica y contenido de azúcares).

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Javier Martínez

Javier Martínez López, Licenciado en Ciencia y Tecnología de los Alimentos y especialista en nutrición clínica y deportiva y entrenador personal. Creador del sistema de coaching nutricional y deportivo Equidieta. Me encanta la nutrición, no puedo vivir sin el deporte y disfruto cocinando de forma saludable. Mi pasión: demostrar a todos que desde los más pequeños seguidores de "El Estirón" hasta los más mayores pueden mejorar mucho su calidad de vida con unos buenos hábitos de nutrición y actividad física, además de prevenir males futuros.

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