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Sección de Salud
18:11 abr 09, 2014 | Javier Martínez
Helados equilibrados: un placer hecho realidad Helados equilibrados ver el video

¿Tienes miedo de comer helado por temor a desequilibrar tu dieta? ¿Piensas que el helado está en la cúspide de la pirámide nutricional? Os voy a quitar de la cabeza falsos mitos sobre un placer de la gastronomía que no está reñido con una alimentación equilibrada. El helado puede ser igual de exquisito que saludable. El secreto: cuánto comer y sobre todo qué helado elegir.

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Javier Martínez

Javier Martínez López, Licenciado en Ciencia y Tecnología de los Alimentos y especialista en nutrición clínica y deportiva y entrenador personal. Creador del sistema de coaching nutricional y deportivo Equidieta. Me encanta la nutrición, no puedo vivir sin el deporte y disfruto cocinando de forma saludable. Mi pasión: demostrar a todos que desde los más pequeños seguidores de "El Estirón" hasta los más mayores pueden mejorar mucho su calidad de vida con unos buenos hábitos de nutrición y actividad física, además de prevenir males futuros.

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