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Sección de Salud
11:24 ene 19, 2012 | Javier Martínez
Adelanta a enero la 'Operación Verano' Hábitos saludables

Muchos de los buenos propósitos del año se quedarán en el camino pero os propongo uno que sin duda agradecerá vuestra salud: Buenos hábitos dietéticos y deportivos que si se mantienen hasta verano probablemente sean para siempre.

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11:46 ene 10, 2012 | Javier Martínez
Guerra a la celulitis a través de la dieta Nutrición, ejercicio y masajes para combatir la celulitis

Cuando se acumula grasa y líquido en los tejidos aparece la temida celulitis, que además de un problema estético puede ser síntoma de un problema de salud. A través de la dieta se puede combatir, lee aquí unos consejos.

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Javier Martínez

Javier Martínez López, Licenciado en Ciencia y Tecnología de los Alimentos y especialista en nutrición clínica y deportiva y entrenador personal. Creador del sistema de coaching nutricional y deportivo Equidieta. Me encanta la nutrición, no puedo vivir sin el deporte y disfruto cocinando de forma saludable. Mi pasión: demostrar a todos que desde los más pequeños seguidores de "El Estirón" hasta los más mayores pueden mejorar mucho su calidad de vida con unos buenos hábitos de nutrición y actividad física, además de prevenir males futuros.

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