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Sección de Salud
13:53 ago 05, 2011 | María G. Lomas
¿Se puede comer sano durante las vacaciones de verano? Dieta sana en vacaciones

Sí, definitivamente sí, pero no sin esfuerzo. De todas formas el verano tiene algunas ventajas que nos van a facilitar llevar una dieta equilibrada y no echar a perder la operación biquini.

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Javier Martínez

Javier Martínez López, Licenciado en Ciencia y Tecnología de los Alimentos y especialista en nutrición clínica y deportiva y entrenador personal. Creador del sistema de coaching nutricional y deportivo Equidieta. Me encanta la nutrición, no puedo vivir sin el deporte y disfruto cocinando de forma saludable. Mi pasión: demostrar a todos que desde los más pequeños seguidores de "El Estirón" hasta los más mayores pueden mejorar mucho su calidad de vida con unos buenos hábitos de nutrición y actividad física, además de prevenir males futuros.

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