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VOLUNTARIADO ATRESMEDIA

TRES A CAMBOYA, el blog
CUERPO

10 medidas para prevenir la celulitis y la grasa localizada

Para más de una de nosotras la celulitis y la grasa localizada son problemas que sufrimos y de los que es muy difícil desprendernos. El calorcito ha llegado y el momento de playa, piscina, enseñar piernas, vestidos ajustados… está a la vuelta de la esquina por lo que ya es hora de comenzar nuestra "operación cuerpazo". Ello implica que tengamos en cuenta una serie de reglas para preparar nuestro cuerpo y decir adiós a nuestros enemigos.

Beauty Planet celulitis Haz ejercicio físico de forma regular y constante | Foto: Clarins

Mª Ángeles Cámara Fuentes | @BeautyPlanet  |  Madrid  | Actualizado el 27/05/2013 a las 09:14 horas

1. Hacer ejercicio físico de forma regular y constante.

2. Huir del estrés.

3. Evitar en lo posible las bebidas con alcohol.

4. No fumar o recudir el consumo de éste.

5. Beber mucho agua a lo largo del día.

6. Reducir el consumo de cafeína.

7. Seguir una alimentación equilibrada rica en fruta y baja en sal.

8. Llevar el peso bajo control ya que una cantidad elevada de grasa localizada favorece la aparición de la celulitis.

9. Utilizar ropa que no sea excesivamente ajustada para que no pueda obstruir la circulación de la sangre.

10. Utilizar un tratamiento corporal específico para la celulitis y la grasa localizada aplicándolo regularmente con un suave masaje hasta su completa absorción.

Si seguimos estos “sencillos” pasos conseguiremos mejorar la apariencia de nuestra celulitis.

Para este verano muchas firmas cosméticas han lanzado al mercado tratamientos muy interesantes, eficaces y ajustados a cualquier tipo de celulitis para ayudarnos a mejorarla, así que no os perdáis la galería que os he preparado.

Beauty Planet celulitis 2013
roductos para recudir la celulitis y la grasa localizada

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María Ángeles Cámara Fuentes

Te miras fijamente en el espejo. Llevas tu vestido de seda negro, esos zapatos de tacón que hacen tus piernas de vértigo, los pendientes de tu amiga, el bolso de lentejuelas, cuando de repente... ¡NOOO, dónde voy con esta cara! Si te resulta familiar esta historia, has dado con tu blog. Diseñadora web de profesión y 'beauty victim' en mi tiempo libre, iré contándote todos las novedades, tendencias y trucos del mundo de la cosmética para que estar radiante ya no sea un problema.

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