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VOLUNTARIADO ATRESMEDIA

TRES A CAMBOYA, el blog
CELULITIS

Gana la batalla a la celulitis

La celulitis es un problema que nos afecta a la gran mayoría de mujeres independientemente de la edad y el peso y ahora que llega el verano toca enseñar piernas. Así que ¡vamos a ganarle la batalla!

Hoy os cuento lo más nuevo para combatirla y algunos consejos para que os van a ayudar a mantenerla a raya.

Beauty Planet celulitis 2017 En verano, enseña tus piernas | Foto: Pexels
Beauty Planet celulitis 2017
Tratamientos para eliminar la celulitis

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Mª Ángeles Cámara Fuentes | @BeautyPlanet  |  Madrid  | Actualizado el 01/06/2017 a las 10:06 horas

CONSEJOS PARA ELIMINAR LA CELULITIS

1. Haz ejercicio físico de forma regular y constante. Intenta al menos practicar algún deporte o acudir al gimnasio 2 veces por semana.

2. Huye del estrés, nunca trae nada bueno.

3. En lo posible, evita las bebidas con alcohol que favorecen la retención de líquidos y hacen que los tejidos se hinchen. 

4. Reduce el consumo de tabaco y, si fuera posible, intenta dejar de fumar. Tu salud te lo agradecerá. 

5. Beber mucha agua a lo largo del día.

6. Si puedes, reduce el consumo de cafeína.

7. Sigue una alimentación equilibrada rica en fruta y baja en sal e intenta reducir las grasas, azúcares y carbohidratos.

8. Intenta mantener tu peso y controlarlo ya que una cantidad elevada de grasa localizada favorece la aparición de la celulitis.

9. Utiliza ropa que no sea muy ajustada para que no pueda obstruir la circulación de la sangre.

10. Añade a tu rutina de belleza corporal un tratamiento específico para la celulitis y la grasa localizada aplicándolo de manera constante con un suave masaje hasta su completa absorción. En la galería de este post podrás ver algunas de mis recomendaciones.

Y no olvides que si sigues estos consejos conseguirás mejorar la apariencia de tu celulitis.

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María Ángeles Cámara Fuentes

Te miras fijamente en el espejo. Llevas tu vestido de seda negro, esos zapatos de tacón que hacen tus piernas de vértigo, los pendientes de tu amiga, el bolso de lentejuelas, cuando de repente... ¡NOOO, dónde voy con esta cara! Si te resulta familiar esta historia, has dado con tu blog. Diseñadora web de profesión y 'beauty victim' en mi tiempo libre, iré contándote todos las novedades, tendencias y trucos del mundo de la cosmética para que estar radiante ya no sea un problema.

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