ESTRENO DE LA SEGUNDA EDICIÓN

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13:23 abr 29, 2013 | Javier Martínez
Tres dietas para un mismo objetivo Alternativas para perder peso.

Se acerca el verano y con él los propósitos de adelgazamiento de última hora para muchos españoles. Aproximadamente un 91% de las mujeres y un 87% de los hombres, lo necesiten o no, manifiestan que quieren perder peso durante el año. El éxito o fracaso de esta aventura depende del método elegido y de la motivación de cada uno. Lo que está claro es que suele haber más fracasos en esta guerra contra el exceso de grasa, a juzgar por los alarmantes niveles de obesidad que sufrimos en nuestro país: 2 de cada 3 personas tienen sobrepeso y un 15% de los adultos son obesos.

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Javier Martínez

Javier Martínez López es Licenciado en Ciencia y Tecnología de los Alimentos y especialista en nutrición clínica y deportiva, además de entrenador personal, y autor del blog Conmigo, pan y cebolla. Resolverá algunas de vuestras dudas sobre las dietas de cara al verano en el blog A dieta.

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